La Universidad Complutense de Madrid ha elaborado un estudio durante la semana del 15 al 22 de marzo entre 2.000 personas que ya arroja resultados psicológicos sobre el encierro

En tiempos de cuarentena obligatoria es necesario calmar los pensamientos negativos. Hay diferentes aplicaciones disponibles para iOS y Android que ofrecen tutoriales, música relajantes y permiten hacer un seguimiento diario de las actividades realizadas.

En la nota te brindamos consejos para prevenir el desarrollo de algunas enfermedades y ayudar al cuerpo a reaccionar a aquellas que ya se han manifestado

En estos tiempos debemos hacer todo lo necesario para tener altas nuestras defensas y la equinácea será un buen aliado para protegerte de posibles infecciones. Hoy te contamos todas sus propiedades.

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Son pocos los datos que se conocen a día de hoy sobre cómo afecta el COVID-19 a las embarazadas y sus hijos, y los expertos sólo cuentan con las referencias de otros coronavirus, como el MERS o el SARS, pero apelan a extremar la precaución, porque su afectación en este colectivo todavía es "una incógnita".

Estos efectivos estiramientos pueden ayudarte a combatir el dolor en la zona del cuello y hombros.

La mayoría de las personas sabemos que la natación es uno de los ejercicios más completos que podemos hacer porque tonificamos casi todo el cuerpo, por esta razón, nadar transforma la figura más de lo que pensamos y ¡casi sin darnos cuenta!

A pesar de que las frutas son en su mayoría dulces, algunas son ideales para personas diabéticas por su eficacia en la gestión del azúcar en la sangre.

Los expertos recomiendan 150 minutos de actividad física a la semana

Investigadores demuestran que el ejercicio físico moderado está relacionado con cambios en la estructura de un gen que participa en la regulación de los triglicéridos

El suplemento Crónica Salud brindó algunas recomendaciones luego de los meses de descanso