Parece una misión imposible pero no lo es, y una vez que el sodio está fuera de la mesa se abre una lista infinita de opciones para expandir el paladar.
Diabetes: conocé la hierba que reduce los "niveles de azúcar en sangre"
Esta enfermedad crónica afecta a más de 422 millones de personas a nivel mundial, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Argentina 4 de cada 10 no saben que la padecen.
Salud y Bienestar 24/09/2021 Luján 365La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a más de 422 millones de personas a nivel mundial, en América se estima que más de 62 millones la padecen y en Argentina más de 4 millones conviven con ella, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Argentina de Diabetes (SAD).
Esta enfermedad se caracteriza por la presencia de altos niveles de azúcar en sangre, lo cual se conoce como glucemia y cuando esta tiene valores por encima de los establecidos pasa a llamarse hiperglucemia. Este padecimiento al ser crónico acompaña a las personas durante toda su vida y puede generar complicaciones en diferentes órganos.
La diabetes o diabete mellitus aparece cuando el páncreas no produce correctamente la insulina, lo que se conococe como diabetes tipo 1, o cuando el organismo no la utiliza eficazmente, esto se denomina diabetes tipo 2.
Según datos del Ministerio de Salud de la Nación, se estima que uno de cada diez argentinos de 18 años o más tiene diabetes. Además informaron que por diversas causas hay personas que "por varios años permanecen sin síntomas" y que 4 de cada 10 que la padecen "desconocen su condición".
Para controlarla es necesario seguir adelante un plan alimentario equilibrado y actividad física, para ambas deben seguirse las recomendaciones los especialistas en salud (diabetólogos).
Albahaca: la hierba que reduce los "niveles de azúcar en sangre"
Según un estudio publicado en el Macedonian Journal of Medical Scientists, la albahaca es una de las hierbas que ayuda a la reducción y control de los "niveles de azúcar en sangre", por lo tanto, cuenta con "fuertes efectos protectores" contra la diabetes.
Este estudio es resultado de una investigación en roedores diabéticos a los que se les suministró un extracto de albahaca. Entre la semana uno y cuatro de esta experimentación se observó un efecto reductor de azúcar en sangre.
"El extracto de etanol de hojas de albahaca mostró buenos resultados en la reducción de la glucosa en sangre y de los productos finales de glicación avanzadas en roedores diábeticos", señalaron los investigadores.
Durante los 30 días que duró la investigación se observió una reducción del 26,4 por ciento en los niveles de glucemia.
Por otra parte, una investigación publicada en el Journal of Evidence-based Complementary and Alternative Medicine también encontró beneficios en el consumo de albahaca en pacientes diabéticos. Este estudio se realizó sobre seres humanos con diabetes tipo 2.
FUENTE: CRÓNICA
Te presentamos los salones y emprendimientos particulares que ofrecen este servicio en Luján. Usá el mapa interactivo para elegir el que más cerca tengas.
Tres jugadoras del vóley de Luján fueron seleccionadas para el Campeonato Argentino
Las protagonistas en cuestión son Agustina Gallardo, Bianca Márquez y Lola Pozo
Luján Sport Club A triunfa en el clásico ante Nuestra Señora de Luján en la fecha 10 de FEFUSA
Triunfo emocionante de la primera A de Luján Sport Club en el clásico ante Nuestra Señora de Luján en la fecha 10 de FEFUSA. Con una ajustada victoria de 7-6 en un partido lleno de emoción y rivalidad, el Granate se impone en un encuentro repleto de acción y goles.
Luján Sport Club recupera el liderato en la Liga Mendocina tras vencer a Rodeo del Medio
Luján Sport Club vuelve a ser puntero en la Liga Mendocina tras derrotar a Rodeo del Medio por 2-0 en la novena fecha.
La impactante historia de la abuela que ganó la lotería y guardó el secreto por un motivo inesperado
Una abuela de 87 años sorprende al mundo al revelar que ocultó su premio millonario para proteger a su familia.