Solidaridad emocional en tiempos de crisis

Alejandra Pujo propone para una cuarentena mas llevadera: 

• Agradecé
• Organizá tu día
• Concientizá la diferencia entre estar de vacaciones y esta cuarentena.
• Planificá tu tiempo para reuniones virtuales.
• Planificá tu tiempo de gestión (home oficce) tu empresa también te necesita
• Dejá que las cosas fluyan
• Tenías planeado emprender algo y por cuestión de tiempo no lo hacías,hoy es el momento.
• Entendé que hoy juegan los pensamientos y las emociones. Conocerte es bueno
• Ocupate de vos, hacete el tiempo para estar con vos. Disfrutá de lo que pase.
• Si estás angustiada/angustiado es parte del aislamiento. Buscá hablar con algún profesional.
• Mentalmente estás revolucionada. ¡Ojo! con tomar decisiones.
• Mirá, hoy todo es abundancia, amor y solidaridad.
• Disfrutá cada día, como si fuera el último. No te olvides que no estamos exentos.

De todo lo anterior hace lo que tengas ¡ganas!

Fuente: www.sepuede.com.ar