Cómo preparar milanesas deliciosas sin aceite para comer de manera saludable
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Recetas04/12/2024En la nota te vamos a enseñar cómo disfrutar de unas milanesas deliciosas sin recurrir al uso de aceite comestible
Estas hamburguesas de pollo con espinacas están hechas con un poco de queso y pan rallado, pero si querés que te queden bien ligeras, podés no añadir el queso y hacerlas a la plancha. Vos decidís, pero animate a cocinarlas y verás qué resultado tan exquisito.
Podés preparar más cantidad de la que vayas a comer en el momento ya que congelarlas es una opción estupenda y te enseño en el vídeo cómo hacerlo. Espero que disfrutes preparándolas, y, por supuesto, comiéndolas sólo o en compañía.
Los Ingredientes para 6 unidades
350 g de carne de pollo
150 g de espinacas frescas o congeladas
1 huevo
1 cucharada de pan rallado
1 ajo
sal
aceite de oliva virgen extra
50 g de queso rallado
MIRÁ EL VIDEO
Fuente: www.annarecetasfaciles.com
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