Hechas con arroz y lentejas, forman un plato completo en lo nutricional, muy versátil. Hacé click en la nota para conocer los detalles
Estas hamburguesas de pollo con espinacas están hechas con un poco de queso y pan rallado, pero si querés que te queden bien ligeras, podés no añadir el queso y hacerlas a la plancha. Vos decidís, pero animate a cocinarlas y verás qué resultado tan exquisito.
Podés preparar más cantidad de la que vayas a comer en el momento ya que congelarlas es una opción estupenda y te enseño en el vídeo cómo hacerlo. Espero que disfrutes preparándolas, y, por supuesto, comiéndolas sólo o en compañía.
Los Ingredientes para 6 unidades
350 g de carne de pollo
150 g de espinacas frescas o congeladas
1 huevo
1 cucharada de pan rallado
1 ajo
sal
aceite de oliva virgen extra
50 g de queso rallado
MIRÁ EL VIDEO
Fuente: www.annarecetasfaciles.com
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