Conocé los beneficios que tiene el mate para nuestra salud

Salud y Bienestar 03/12/2022 Por Luján 365
De acuerdo a algunos estudios, se comprobó que es muy bueno para nuestra salud. En la nota los detalles
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Según informó el portal MENDOZA POST, el pasado 30 de noviembre se celebró el Día Nacional del Mate y como buenos argentinos, lo celebramos tomando esta infusión que es un clásico entre todos los ciudadanos. No sólo es lo que más consumen los argentinos, sino que trae grandes beneficios para la salud.

De acuerdo a unos estudios, 9 de cada 10 argentinos toman mate. Este mismo informe detalló cuáles son los beneficios de consumir esta infusión que quizás desconocías.

Los beneficios son más que nada para el cerebro, el motor de nuestro cuerpo. El mate genera un mejor desempeño en las actividades cotidianas que ameritan una concentración mental y un estado de alerta, como las largas jornadas de estudio o de trabajo.

Beneficios del mate para el cerebro:

1- Favorece la gestión de actividades cotidianas

2- Aumenta y estimula la concentración

3- Estimula las neuronas y favorece la actividad cerebral, la percepción consciente, la memoria y el razonamiento

4- Su efecto energético proviene de la naturaleza misma

Si tomás mates más de dos veces por día, tenés que tener en cuenta que estimula y energiza, pero a su vez calma, porque aumenta la resistencia a la fatiga física y levanta el ánimo.

Fuente: Mendoza Post

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