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Esta enfermedad crónica y frecuente afecta a más de un tercio de la población argentina pero pasa inadvertida o es mal controlada en la mayoría de los casos.
Salud y Bienestar 12/07/2023 LUJAN365La hipertensión arterial (HTA) es el aumento de la fuerza de presión que ejerce la sangre sobre las arterias de forma sostenida. Se desconoce su causa, aunque la historia familiar de hipertensión, la edad, el sobrepeso u obesidad, el estrés, la ingesta de sal, el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, algunos medicamentos y el sedentarismo favorecen su aparición.
Generalmente no da síntomas, es silenciosa y, si no se trata adecuadamente, puede tener complicaciones como infarto cardíaco, accidente cerebrovascular y daño renal u ocular.
Hay numerosos medicamentos que pueden utilizarse para controlarla, pero se ha demostrado que la reducción de la ingesta de sodio tiene un impacto mayor que la medicación antihipertensiva en la reducción de enfermedad cardiovascular.
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Se recomienda usar un tesiómetro automático de brazo validado o anaeroide (tener la precaución de calibrarlo cada 3-6 meses) y seguir los siguientes consejos para una correcta medición de la presión arterial:
– Normal: menor de 130/85.
– Limítrofe: 130-139/85-89.
– Hipertensión: mayor de 140/90.
En la etapa de la menopausia, los ovarios dejan de producir estrógenos, que eran un factor de protección cardiovascular. Los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos y se dilatan menos, y aumentan así los valores de presión arterial, sobre todo si se tienen antecedentes familiares de hipertensión.
También en esta etapa se produce una redistribución de la grasa corporal aumentando su depósito a nivel abdominal, lo que se relaciona con mayor riesgo de enfermedades cardiometabólicas.
Si a todo esto le sumamos escasa actividad física y hábitos de alimentación poco saludables que suelen llevar a obesidad o sobrepeso, aumenta más aún el riesgo de hipertensión.
Los pacientes con enfermedades cardiovasculares tienen mayor riesgo de padecer formas severas de coronavirus, riesgo que se reduce en quienes reciben tratamiento adecuado.
Cabe aclarar que los remedios para la hipertensión arterial no predisponen a la infección. En este aspecto hubo confusión inicialmente pero no hay evidencia de que sea así, por lo que la recomendación médica es que los pacientes continúen con su tratamiento habitual para la hipertensión arterial. A menos que su médico lo indique expresamente, no es necesario cambiar el tratamiento antihipertensivo.
Es muy probable que el abandono de la medicación conduzca a la pérdida de control de las cifras adecuadas de presión arterial, y esta situación a su vez predisponga a la persona a complicaciones de tipo cardíaco y accidentes cerebrovasculares, entre otras. Por este motivo, los especialistas resaltan la importancia de no dejar de tomar la medicación indicada.
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